Moduler votre microbiote pour maigrir!

 

DRUMMONDVILLE, 17 novembre 2017 – Saviez-vous que votre risque de souffrir d’obésité est en partie dicté par la bonne santé de votre microbiote intestinale, soit les 100 000 milliards de bactéries vivant dans la lumière de votre intestin? Étonnants, mais vrais! Les recherches démontrent que ces habitants microscopiques vivent en symbiose avec notre organisme et libérés jour après jour des molécules de signalisation qui communiquent avec toutes les parties de notre corps. Le microbiote peut ainsi moduler votre appétit, votre métabolisme et votre glycémie! Bonne nouvelle, vous pouvez améliorer la qualité de votre microflore par la qualité et la quantité des glucides alimentaires que vous choisissez d’ingérer.

Pour en connaître plus sur ce sujet passionnant, je vous invite à lire ma chronique du numéro dernier numéro de l’année 2017 de Vitalité Québec.

 

Lire la chronique de: Novembre/Décembre 2017

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