Entraînements privés

 

 

Le recours à un entraîneur privé qualifié double vos chances d’atteindre vos objectifs!

 

 

 

La Clinique Expertise Santé vous propose un encadrement soutenu et personnalisé à votre condition physique et à vos objectifs en matière d’entraînement. Valérie Conway procédera à une évaluation sérieuse de votre condition physique afin d’élaborer un programme d’entraînement vous assurant une progression optimale et adaptée, sans risque de blessures.

 

Que ce soit pour :

  • Gain de masse musculaire
  • Raffermissement musculaire
  • Perte et/ou contrôle du poids
  • Amélioration de la performance
  • Préparation physique
  • Remise en forme générale
  • Réadaptation

La Clinique Expertise Santé peut vous épauler!

 

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour votre première consultation!

* À noter que les services de consultation peuvent être remboursés totalement ou en partie par votre assurance collective. Valérie Conway émet des reçus de naturothérapie.


Séance d’entraînement personnel/Durée : de 60 à 75 minutes

 

Possibilité d’encadrement selon vos besoins :

  • Élaboration d’un programme à réaliser de façon autonome (révision aux 6-8 semaines)
  • 1 séance par mois (suivi de l’évolution de la condition physique)
  • 1 à 3 séances par semaine
  • Cours de cardio-vélo privé (60 minutes)
  • Entraînement à l’extérieur*

*Possibilité d’entraînement semi-privé (2 personnes) ou de groupe (minimum de 4 participants)

 

 

Une gamme de services d’accompagnement vers l’atteinte de vos objectifs de santé, le tout sous un même toit!

  • Coaching en perte de poids et en remise en forme
  • Suivi nutritionnel
  • Amélioration de la performance sportive
  • Formation en promotion de la santé
  • Service d’une conférencière
  • Service-conseil s’adressant aux entreprises

Saines habitudes

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