La Clinique Expertise Santé vous propose un encadrement soutenu et personnalisé à votre condition physique et à vos objectifs en matière d’entraînement. Valérie Conway procédera à une évaluation sérieuse de votre condition physique afin d’élaborer un programme d’entraînement vous assurant une progression optimale et adaptée, sans risque de blessures.

Que ce soit pour :

La Clinique Expertise Santé peut vous épauler!

Séance d’entraînement personnel/Durée : de 60 à 75 minutes

Possibilité d’encadrement selon vos besoins :

• Élaboration d’un programme à réaliser de façon autonome (révision aux 6-8 semaines)
• 1 séance par mois (suivi de l’évolution de la condition physique)
• 1 à 3 séances par semaine
• Cours de cardio-vélo privé (60 minutes)
• Entraînement à l’extérieur*

*Possibilité d’entraînement semi-privé (2 personnes) ou de groupe (minimum de 4 participants)